James Coleman
Trenger du hjelp Basketabll? Les det10/24/2017 Eller les denne artikkelen, så du vil ha en fordel over basketballbanen? Når du gjør det, gjenkjenner du betydningen av å finne verdifull informasjon. Sørg for å gi tilbakemelding på de neste tipsene, slik at det er enkelt å endre nivået på spill. Husk å alltid ha det bra! Beskytt alltid ballen når du er i bruk. Hold din dribling ut av ditt kroppsland for å gjøre det vanskelig for andre spillere å stjele ballen. Selv om du generelt vil unngå dribling foran deg, kan du oppnå dette dersom din mest casual spiller ikke har individuelle spillere. Bøy knærne dine mens du dribler ballen. Dette fører til at du knytter sammen med sonen du driver og inkluderer en senking av pause mellom bakken og ballen. Dette gir opposisjonen mindre mulighet til å stjele ballen foran deg når du er på vei til organisasjonen. Bruk samme rutine hver gang du tar gratis kast. Du har 10 minutter til å ta bilder, så du kan bruke denne nærtidsperioden som du vil. Du kan sprette ballen et par ganger, rette det i hendene dine, snakke med deg selv, etc. Prøv å være rastløs, og finn en rutine som fungerer for deg. I den nåværende typen vil du føle deg mer komfortabel med å gjøre denne individuelle rutinen. For boring, bruk bor 10-5. Begynn med en ren hånd og dribble i 10 sekunder. Slip den i fem sekunder, og så vri hånden og pass. Dette resulterer i at armene lærer om det nye driblingstemperaturen som er forbundet med konkurransespillet, bygger muskler og presenterer storheten. Alltid vet hva du ser på fotballbanene. Du skal kunne vite om deg selv, så du kan jobbe med store prosentgrenser. Du vil vite om lagspartnere, slik at du kan gi huden din til dem hvis de er i angrep og slapper av. Hvis ja, vær oppmerksom på de nåværende deltakerne for å beholde dem riktig. Den opprinnelige måten å bli en bedre basketballspiller er å øve og fett arbeid. Alt i alt er deres lære imidlertid i tankene til en større beundring og skarpere enn de nye spillerne skal forbedre sine ferdigheter. Det krever ikke mye, bare en kant, lær og konseptet med å lage et bryllup. For å hoppe riktig inn i basketballen, prøv å forberede noen hoppeøvelser på knærne. Begynn med rette. Sett deg raskt ned på det minste nivået, og bunnen berører nesten bakken, og pek massen så langt når det er så bra. Minutten du lander, sett deg ned og hopp. Sjekk det ut i ca 15 ganger, og når du er i form, prøv å heve den til 20, 30, og bare tett. Ikke forårsake denne aktiviteten mer enn fire eller fem ganger i uken.
0 Komentarze
Odpowiedz |